“北京出门像被牛舔了一口” 引热议，闷热潮湿天气持续

近日，一句 “北京出门像被牛舔了一口” 迅速登上实时热搜，生动且诙谐地描述了北京当下令人不适的闷热潮湿天气，引发众多网友共鸣与讨论。

7 月 2 日 17:50，据中国气象局天气预报数据显示，北京实时湿度高达 76%，相较之下，以潮湿气候闻名的深圳，当时湿度仅为 66%。如此高湿度与气温交织，让北京市民一出门便仿若置身巨大 “蒸笼”，体表被一层黏腻湿气包裹，才有了这般新奇又形象的调侃。不少网友纷纷在社交平台留言，“刚出门走几步，浑身就黏糊糊的，衣服紧紧贴在身上，真的和被牛舔了一样难受”“北京居民这下真切体会到南方回南天的痛苦了”。

 

实际上，北京此番天气并非严格意义上的 “回南天”，而是典型的 “桑拿天”。市气象台 3 日 9 时发布的天气信息显示，白天阴天间多云，伴有分散性阵雨或雷阵雨，北转南风二三级，最高气温 31℃；夜间阴有分散性阵雨转多云，南转北风一二级，最低气温 25℃ 。且在今后三天（7 月 3 日至 5 日），北京仍多分散性降雨，最高气温维持在 30℃以上，湿度居高不下，这种黏腻闷热状态还将持续。此前影响北京的降雨云团虽已减弱，市气象台在 2025 年 7 月 3 日 05 时 00 分解除暴雨蓝色预警信号，市水务局与市气象局也于同日 6 时 00 分解除朝阳区、丰台区、通州区的积水内涝蓝色预警，但潮湿闷热的 “后遗症” 依旧明显。

 

这样的天气不仅给市民出行带来不便，对身体健康也有潜在影响。高温高湿环境下，人体散热困难，易引发中暑、热伤风等疾病。对此，专家提醒市民，尽量避免在高温时段外出，如需外出，务必做好防暑降温措施，如携带遮阳伞、太阳帽，及时补充水分，可适当饮用淡盐水、藿香正气水等预防中暑。同时，家中要注意保持室内通风，合理使用空调、风扇等设备调节室内温湿度。

气象部门也呼吁市民密切关注天气变化，出行记得携带雨具，提前做好应对准备，以平稳度过这段闷热潮湿的天气。